Wem es jetzt gelingt, alle gewonnen Erkenntnisse des Jahres in praktische Schritte zu überführen, gewinn einen klaren Vorsprung. Es ist nicht leicht, bei all den Gedanken und Emotionen einen kühlen Kopf zu bewahren. Aber es ist möglich, sich für einen Moment von den Geschichten zu distanzieren. Wenn wir erkennen, dass wir es sind, die die Geschehnisse zum Drama oder Lustspiel machen, erlangen wir einen Großteil unserer Wirksamkeit zurück.

Wenn heute wichtige Gespräche auf der Tagesordnung stehen, dann solltest du dir vorher ein paar Minuten Zeit nehmen, um deine Gedanken zu sammeln. So gelingt es dir besser, die Gesprächsführung zu übernehmen und du läufst nicht in Gefahr, dich auf Nebenschauplätzen zu verlieren. Ansonsten kommen viel zu viele Nebensächlichkeiten auf's Tablett, die die Aufmerksamkeit vom Wichtigen abziehen.

Fokus und Achtsamkeit sind die Schlüsselwörter, um das Beste aus dem Tag herauszuholen.